DmitriyTitov / Thinkstock

TARAFINDAN

Çoğumuz tırnaklarımızı ne sıklıkta keseceğimizi ya da hangi renge boyayacağımızı çok düşünmeyiz. Ancak parmak uçlarımızı korumanın ya da bir güzellik ifadesi yapmanın yanı sıra, tırnaklarınız vücudunuz hakkında düşündüğünüzden çok daha fazlasını anlatır.


New York Dermatology Group'ta kurul sertifikalı dermatolog Jessica Weiser, 'Kütikülün birkaç milimetre altında gizlenen tırnak büyümesi bölgesi olan tırnak matrisi, her bireyin genel sağlık durumundan etkilenir' diyor. 'Hastalık, ateş, ameliyat, travma, yaşam stresleri ve beslenme yetersizliklerinin hepsi tırnaklar ve büyümeleri üzerinde farklı etkilere sahiptir.'

Tırnaklarınızın vücudunuz hakkında söylediği her şeyi - küçükten daha ciddiye - size ipucu vermek için bu dokuz şeye dikkat edin.


Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: YouBeauty

İĞNELE

1. Kahverengimsi Şeritler

Muhtemel neden:Melanom

Tıpkı cildinizi benlere karşı düzenli olarak kontrol ettiğiniz gibi, tırnaklarınızdaki garip renk değişikliklerine de dikkat etmelisiniz. Melanom En ciddi cilt kanseri türü, sık sık maruz kalan tırnak yataklarınızda ortaya çıkabilir ve fark edilmeyebilir. Herhangi bir tür asimetrik pigmentasyon cilt kanserinin bir belirtisi olabilir, ancak tırnaklarda melanom (subungual melanom olarak adlandırılır) genellikle kütikülden yukarıya doğru uzanan pigmentli dikey bir bant gibi görünür.


Weiser, tırnak yatağınızda aniden kahverengimsi bir çizgi belirirse veya görünümde değişiklik olursa, mümkün olan en kısa sürede bir dermatoloğa görünün, diyor Weiser. 'Birkaç tırnaklarda pigmentli bantlar görünüyorsa, bu normal bir varyantın işareti olabilir, ancak emin olmak için yine de bir doktora görünmelisiniz.'

Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: New England Journal of Medicine

İĞNELE


2. Beyaz Çizgiler

Muhtemel neden:Besin Eksikliği

Çivi boyunca uzanan yatay beyaz çizgiler Muehrcke çizgileri olarak adlandırılır. Muhtemel neden: bir protein veya çinko eksikliği. New York'taki Touro College of Medicine'de klinik profesör yardımcısı olan M.D. Niket Sonpal, 'Bu çizgiler, çivi segmentinin büyürken bir kesintiye uğradığını ve ihtiyaç duyduğu tüm besinleri veya kan akışını almadığını gösteriyor' diyor.

Doğru günlük miktarı aldığınızdan emin olmak için dokümanınızla kontrol edin. Günlük protein alımı kilonuza ve aktivite seviyenize bağlıdır (ne kadar ihtiyacınız olduğunu hesaplayabilirsiniz. İşte ). Gelince çinko önerilen günlük miktar kadınlar için 11 gram, erkekler için 8 gramdır. Daha nadir durumlarda, Muehrcke’nin çizgileri böbrek hastalığı veya karaciğer sorunları .

Çıkıntılı Çiviler


Fotoğraf: Kaynak

İĞNELE

3. Dikey Sırtlar

Muhtemel neden:Yaş

Tırnaklarınızda birkaç yıl önce sahip olmadığınız dikey çıkıntıları ve pürüzlülüğü fark ederseniz, muhtemelen bir yaşlanmanın yan etkisi . 'Bunlar cildinizde kırışıklıklar oluşmasına benziyor,' diyor Sonpal, bunları genellikle 50 yaşına kadar fark etmediğimizi ekliyor. Eğer çıkıntılar özellikle şiddetli görünüyorsa veya birdenbire ortaya çıkıyorlarsa, doktorunuza oyunda başka bir şey olmadığından emin olmak için.


Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: NHS Choices

İĞNELE

4. İçbükey, Kaşık Şeklinde Çiviler

Muhtemel neden:Demir Eksikliği veya Anemi

Bu tırnak deformitesi incelikli değil ve kesinlikle dikkatinizi çekecek kadar tuhaf görünüyor. Koilonychia 'kaşık tırnaklar' olarak bilinen, en çok demir eksikliğinden kaynaklanır. Bu durumda çivi o kadar incelir ki aslında içbükey hale gelir (sanki bir damla su tutabilirmiş gibi).

Weiser, bunu fark ederseniz, sorunun anemiden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için bazı laboratuar çalışmalarının yapıldığını söylüyor. Demir eksikliğiniz varsa, doktorunuz muhtemelen bir demir takviyesi önerecektir. Diğer nedenler arasında petrol bazlı ürünlerle çalışmak veya travma yer alır. Çok nadir durumlarda, koilonychia aşağıdakilerle ilişkilendirilebilir: tiroid hastalığı ve kalp rahatsızlıkları .

Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: Glamcheck

İĞNELE

5. Kırılgan veya Kuru Tırnaklar

Muhtemel neden:Dış Faktörler

Kolayca kırılan çatlak, kuru ve kırılgan tırnaklar sıra dışı değildir ve muhtemelen bu kadar çok insanın, biotin . Sonpal, arada bir kırılgan tırnakların normal olduğunu söylüyor. Manikür salonunun müdavimiyseniz veya her zaman su veya temizlik malzemeleri ile çalışıyorsanız, tırnakların kuruması ve çatlaması olağandışı değildir.

Ancak kırılgan tırnaklar düzenli bir trend haline geliyorsa, birincil doktorunuzla konuşun ve tiroidinizi kontrol ettirin, çünkü kronik olarak kırılgan tırnaklar hipotiroidizm belirtisi .

Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: WebMD

İĞNELE

6. Büyük Yarım Aylar

Muhtemel neden:Böbrek Yetmezliği veya Karaciğer Hastalığı

Herkesin tırnaklarının dibinde küçük beyaz yarım ayları vardır, ancak ne kadar büyük oldukları sizi bazı ciddi sağlık sorunlarına yönlendirebilir. Tırnak yatağının yarısından fazlasını alırlarsa, bu bir sinyal olabilir. böbrek yetmezliği Diyabet veya yüksek tansiyonu olan kişilerde ortaya çıkma eğilimindedir.

Aylar çivi yatağının üçte ikisine kadar uzanırsa, onlar denir Terry'nin tırnakları ve başka bir sorunun var. Stanford Tıp Fakültesi'nde klinik yardımcı doçent olan Jennifer Chen, 'Terry'nin tırnakları klasik olarak karaciğer yetmezliği ile ilişkilidir' diyor. Karaciğer yetmezliği oldukça ciddidir ve tedavi altta yatan nedene bağlıdır. Bazı karaciğer problemleri, alkolü kesmek veya kilo vermek gibi bir yaşam tarzı değişikliğiyle düzeltilmesi kolay olabilirken, diğerleri ilaç veya ameliyat gerektirebilir . Her iki durumda da doktorunuzu görmek önemlidir.

Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: Hemşirelik Kılavuzları

İĞNELE

7. Kırmızı Çizgiler

Muhtemel neden:Kalp durumu

Tırnak yatağınızda kanlı görünen çizgilerdeğilnormal (bir arabanın kapısına parmağınızı çarpmadıkça). Boyuna küçük kan çizgileri - özellikle vücudunuza en yakın tırnağın yarısına - denir kıymık kanamaları . Chen, kapakçıkları veya kalbin iç zarını etkileyen bir kalp enfeksiyonunu gösterebileceklerini söylüyor.

Kalp enfeksiyonu veya endokardit, genellikle bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır ve kalp cihazları implante eden, doğuştan kalp kusurları olan, uyuşturucu kullanım öyküsü olan veya kalp krizi geçiren kişiler için risk daha yüksektir. Grip benzeri semptomlar, kilo kaybı, kas ağrısı, öksürük ve daha fazlası eşlik edebilir. Tedavi tipik olarak antibiyotikler içerecektir. Alt satır: Küçük kırmızı çizgiler fark ederseniz, bir belgeye bakın, stat.

Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: Hepsi Nedir

İĞNELE

8. Çekirdeksiz Çiviler

Muhtemel neden:Sedef hastalığı

Tırnaklardaki küçük çukurlar ve küçük kraterler 'çukurlaşma' olarak bilinir ve genellikle bir semptomdur. Sedef hastalığı Kaşıntılı, pul pul döküntülere neden olan kronik bir cilt rahatsızlığı. Ancak bu belirli belirti, daha sonra daha fazla komplikasyon anlamına gelebilir. Chen, 'Sedef hastalığında tırnak tutulumu gördüğünüzde, yolun aşağısında daha yüksek bir artrit vakasıyla ilişkilidir' diyor. Tipik olarak, sedef hastalığı olan kişilerin yaklaşık yarısında ve psoriatik artritli kişilerin yüzde 80'inde çukurlaşma meydana gelir.

Çentikli tırnaklar da bir işaret olabilir alopesi areata Weiser, saçınızı kaybetmenize neden olan bir otoimmün hastalık, diyor. Halihazırda sedef hastalığı tedavisi görmüyorsanız, neler olup bittiğini anlamak için bir derm bakın.

Tırnaklarınızdaki bu değişikliklere dikkat edin.

Fotoğraf: Mayo Clinic

İĞNELE

9. Yuvarlatılmış veya 'Clubbed' Kenarlar

Muhtemel neden:Akciğer Problemleri

Çivi kavisli ve yuvarlak görünüyor (devrilmiş bir kaşık gibi) ve parmak uçlarının şişmiş görünmesi, kulüp . Weiser, 'Clubbing klasik olarak kanda normalden daha düşük oksijen seviyelerine neden olan çok çeşitli akciğer koşullarının sonucudur' diyor. Akciğer kanseri en yaygın neden ancak aşırı aktif bir tiroid veya karaciğer hastalığı ile de ilişkilendirilebilir. Unutmayın: Clubbing normal bir bulgu değildir ve altta yatan nedeni belirlemek için her zaman bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.