Sıcak ve rahat kış koşusu için yedi temel unsur

Elbette, kış mevsimi dışarıda koşmak için en ideal mevsim olmayabilir, ancak soğuk havanın sonbahar veya ilkbahar gibi daha ılıman bir iklime benzememesi, koşu rutininizi askıya almanız gerektiği anlamına gelmez. Daha da kötüsü, koşu bandına geçin.

Doğru ekipmanla ve uygun katman kışın koşmak aslında oldukça rahat ve hatta keyifli olabilir.

Sıcak ve kuru kalmak için neye ihtiyacınız olduğundan tam olarak emin değil misiniz? Aşağıda, kışı koşucu olarak atlatmak için gerekli olan yedi maddeyi listeledik.


1. Pearl Izumi Erkek / Kadın Ultra Termal Üst


Pearl Izumi, bu rahat, orta ağırlıktaki dış katmanı özellikle yumuşak bir iç kısımla tasarladı, böylece onu tek başına veya bir taban katmanı üzerine giyebilirsin. Thermal Lite ön, arka ve koltuk altı panelleri ve iç eldiveni ile bu yarım fermuar, her türlü açık hava antrenmanı sırasında sizi kuru ve sıcak tutacaktır.
pearlizumi.com ; 100 ABD doları

2. Darn Tough ¼ Çorap, Hafif Yastık


Darn Tough çoraplar, kış koşusu için iki basit nedenden ötürü gereklidir: rahat olmaları ve sıcak olmaları. İnce ayarlı Merinos Yünü ile üretilen bu hafif çoraplar, sizi tartmadan tartışılmaz sıcaklık sunar.
darntough.com ; 17 ABD doları


3. Asics Thermopolis® LT Tight


Thermopolis gibi sıcak bir çift termal tayt ile®Asics'ten LT (hem kadınlar hem de erkekler için üretilmiştir), koşu şortlarınızı paketlemekten üzülmeyeceksiniz. (En azından kısa bir süre için.) Ve sadece seni sıcak tutmayacaklar, aynı zamanda görülmeni sağlamaya da yardımcı olacaklar. Gümüş veya ombre yansıtıcı bantla günün her saatinde güvenle dışarıda koşabilirsiniz.
asicsamerica.com ; 60 ABD doları

4. Zırh ColdGear Altında ® Gömme Uzun Kollu Mock


Under Armour’s ColdGear'dan erkekler ve kadınlar için tasarlanan bu uzun kollu taban katmanı®hattı kış koşusu için mutlak bir zorunluluktur. Herhangi bir dış giyim parçasının altına yerleştirebilmeniz için yeterince yerleştirilmiştir, ancak aynı zamanda esnektir, böylece daralmazsınız. Ayrıca Under Armour'a göre tüy kadar hafif ColdGear®kumaş, sporcuları 'canını yakacak kadar soğuk olduğunda bile' kuru ve sıcak tutacak şekilde tasarlanmıştır.
underarmour.com ; 50 ABD doları

5. The North Face Runners1 ETIP ™ Eldiven


Bu çok yönlü eldivenler, karanlıkta çalışırken daha fazla görünürlük için dokunmatik ekran uyumluluğuna, nemi emen yünlü jarse iç katmana ve yansıtıcı dış yüzeye sahiptir. Ve daha soğuk iklimler için, bunlar Runners 3 OverMitt (ayrıca yukarıda resmedilmiştir) ile iyi bir şekilde eşleşir.
thenorthface.com ; 25-35 ABD Doları

6. Yak Trax


Bu takılması kolay çekiş aksesuarları, karlı veya buzlu yolları geçersiz bir bahane haline getirir. 360 derece ayak altı koruması sağlayacak şekilde tasarlanan Yak Trax, her tür kış unsuru üzerinde denge ve denge sunar.
yaktrax.com ; 39,00 ABD doları


7. Kulaklıklı 'Kentsel'


Yerleşik kulaklıklara sahip bu kullanışlı kulak ısıtıcıları, iki parçayı tek bir cihazda birleştirerek çalma listesinden güç alan kış koşullarını kolaylaştırır. Ve yalnızca müziğinize bağlı kalmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çok katmanlı, rüzgara dayanıklı tasarım kulaklarınızın her zaman sıcak kalmasını sağlar.
180s.com ; 35 ABD doları