Sağlıklı Yaşam

Genel sağlık söz konusu olduğunda, ayaklar muhtemelen vücudun en küçümsenen kısmıdır. İnsanlara mantar enfeksiyonu olana, kaşınana ve kabarcıklanana kadar onları gerçekten hatırlatmaz. [Slayt gösterisi: 104277] Eller biraz daha dikkat çeker. Ellerinizin ve Ayaklarınızın Öngörebileceği Sağlık Sorunları. Çok geç olana kadar beklemeyin. El ve Ayaklarınızın Öngörebileceği Sağlık Sorunları
Devamını Oku

Bir doktorun ziyaretine gitmek yanıltıcı olabilir. Ancak ziyaretinize gidişatınız, bakımınızın kalitesinde büyük bir fark yaratabilir.
Devamını Oku

Kaygı belirtileri kişiden kişiye değişir. Ancak bu semptomlar, bu kötü alışkanlıklarla çok daha kötü hale getirilebilir.
Devamını Oku

Anksiyeteden muzdarip ve çok fazla dikkat çekmeyen hızlı bir meditasyon hilesine mi ihtiyacınız var? Bu her şeyi yapma taktiği işe yarayabilir.
Devamını Oku

Sürekli endişe, panik ve hızlı düşünceler, anksiyete bozukluklarıyla ilişkili birçok duygudan sadece birkaçıdır. 18 Hayatınızdaki Gizli Kaygı Kaynakları 18 Hayatınızdaki Gizli Kaygı Kaynakları 18 Hayatınızdaki Gizli Kaygı Kaynakları
Devamını Oku

Seyahat eden herhangi bir kişinin, ziyaret ettiği her şehirden yeni hatıra eşyası almaktansa, değerli eşyalarını evinde kaybetme konusunda endişelenmesi şüphelidir. Muhtemelen yoldasınız - bir hafta sonu veya bir ay boyunca - muhtemelen evde epeyce değerli eşyalarınız var. [Slayt gösterisi: 102771] Tatildeyken bazı temel güvenlik önlemlerini almak
Devamını Oku

Demir, vücudun her hücresinde bulunan çok önemli bir mineraldir, bu yüzden eksikliği hem küçük hem de kalıcı sağlık sorunlarına neden olabilir. Oksijen taşıyan proteinleri kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin ve miyoglobini yapmak için temel besin gereklidir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre kaslarda bulunur. Nakliye için ayrıca demir gereklidir.
Devamını Oku

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, ABD'de 29 milyondan fazla kişi veya nüfusun yüzde 9,3'ü diyabet hastası ve sadece 2012 yılında 20 yaş ve üzeri 1,7 milyon kişi teşhis edildi. “Yaklaşık üçte biri Kan şekeri seviyelerinin çok yüksek olduğu (yaklaşık 8 milyon kişi) durumdaki tüm bireylerin
Devamını Oku

Gizli Su Parkı Tehlikeleri ve Nasıl Güvende Kalınır? Daldığınız bir sonraki halka açık havuzda çiş ve muhtemelen bazı dışkı maddeleri de bulunacaktır.
Devamını Oku

Soğuk algınlığının tedavisi olmadığı oldukça yaygın bir bilgidir. Virüsün seyrini devam ettirmesine ve bir şampiyon gibi ondan geri dönmesine izin verebilirsiniz. [Slayt gösterisi: 103508] Soğuğa bir nedenle 'yaygın' denir. CDC'ye göre ABD'de hastalık nedeniyle her yıl yaklaşık 22 milyon okul günü kaybediliyor ve yaklaşık 100 farklı virüs buna neden olabilir. Hem soğuk hem
Devamını Oku