Sağlıklı Yaşam


Sağlıklı Yaşam

2017'de Amerika'nın En Sağlıklı 15 Şehri

Sağlık reformu devam ederken ve ABD yaşam beklentisi 1993'ten beri ilk kez azalırken, kişisel finans web sitesi WalletHub 2017'nin Amerika'daki En Sağlıklı Şehirlerinin derinlemesine bir analizini gerçekleştirdi. İnsanların en uzun yaşadığı 21 ülke için burayı tıklayın Sağlığın öncelikli olduğu yerler, WalletHub'ın analistleri ABD'deki en büyük 150
Devamını Oku
Sağlıklı Yaşam

Sadece Hap Almamalısınız 11 Sıradan Sağlık Belirtisi

Geisinger Gray's Woods'ta ağrı yönetimi görevlisi olan Dr. Todd Cousins, insanların Advil gibi anti-inflamatuar ilaçlara ihtiyacı varsa, orta derecede ağrıyı hafifletmek için kullanmanın sorun olmadığını söylüyor. Opioid reçeteleme standartları çok farklı, diye ekliyor [slayt gösterisi: 104478] Hastalar, bir dereceye kadar rahatlama sağlamak için her zaman ağrı kesici ilaç istemektedir. Doktorlar önce ağrıyı değerlendirmeli ve
Devamını Oku
Sağlıklı Yaşam

Tüm Tatil Sezonunda Zinde Kalmak İçin Şükran Gününden Önce Yapabileceğiniz 10 Şey

Şükran günü, tatil sezonunun sadece başlangıcıdır. Büyük öğünler, lezzetli ikramlar ve yüksek kalorili kokteyller içeren partiler ve akşam yemekleri, dikkat etmeniz gereken baştan çıkarıcı şeylerden sadece birkaçıdır.Birçok insan için yılın bu zamanı endişe ve strese neden olur. Bu tatil sezonunda kilo almamak için stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenmek önemlidir. Stres artar
Devamını Oku
Sağlıklı Yaşam

En Uygun Fiyatlı Evcil Hayvan Dostu 10 Şehir

ABD'de 78 milyona yakın köpek ve 86 milyon kedi yaşıyor 104 milyondan fazla evcil hayvan sahipleriyle birlikte yaşıyor. Bir köpeğe sahip olmanın faydaları sonsuzdur. Araştırmalar göstermiştir ki, köpekler ve evcil hayvanlar genel olarak insanları mutlu eder ve kalp sağlığınızı iyileştirir. [Slayt gösterisi: 102567] Para bir nesne değilse çok az insan bir hayvana bakmayı reddeder; birçok kişi evcil hayvanların bir
Devamını Oku
Sağlıklı Yaşam

50'den Sonra Yapmanız Gereken Yaşam Değişiklikleri

Sigara içmeyin, daha iyi yemeyin, egzersiz yapmayın ve daha fazla uyumayın - bunlar genellikle uzun ömürlülüğün temelleri olarak anılır, ancak gerçek şu ki ...
Devamını Oku