BestReviewsSadece Zumba için kullanırsanız ayakkabılarınız daha uzun süre dayanır. Haftada birkaç kez derslere katılırsanız, ayakkabılarınızı altı ayda bir değiştirmeyi bekleyin. Ara sıra Zumba katılımcıları yılda bir kez ayakkabı satın almaktan kurtulabilirler.
Müziğin sesine geçmek, doğru dans hareketlerinden biraz daha fazlasını gerektirir. Odaklanmak ve pratik yapmak, bir sonraki Zumba dersindeki adımları atmana yardımcı olacak, ancak doğru ayakkabılar seni kendine zarar vermekten alıkoyacaktır. Kaliteli bir çift hafif, esnek ayakkabı, bir bileğinizi bükmeden veya bir ritmi kaçırmadan düşene kadar dans etmenizi ve egzersizin keyfini çıkarmanızı sağlar. Herhangi bir çift atletik ayakkabının işe yarayacağını düşünebilirsiniz, ancak özellikle Zumba gibi aktiviteler için tasarlanmış ayakkabılar - en iyi seçimimiz, Ryka Pivot Point Ayakkabı - rahat, güvende ve bir sonraki kalp pompalayan Zumba seansınız için hazır olmanızı sağlayacaktır.
Kadın Zumba ayakkabısını seçerken dikkat edilmesi gerekenler
İşte bir sonraki çiftinizde aramanız gerekenler Zumba ayakkabı :
Çekiş: Karmaşık bir dans rutini izlemeye çalışırken kimse kaymak istemez. Dokulu taban, dans pistinde dik durmanı sağlar. Bununla birlikte, Zumba'ya özgü spor ayakkabılar çok yapışkan değildir, bu nedenle kullanıcılar yine de gerektiği gibi kayabilir ve kayabilir.
Rahat, güvenli uyum:Fiziksel aktivite için tasarlanmış çoğu ayakkabı için destekleyici bir uyum çok önemlidir. Dans çok fazla yan yana hareket gerektirir, bu nedenle yeni Zumba ayakkabınızda önden arkaya ve soldan sağa desteklenmiş hissetmeniz çok önemlidir. Ayağınız ayakkabıdan kaymamalı ve bileğiniz sabit olmalıdır.
Pivot noktası: Zumba ayakkabısının orta tabanındaki pürüzsüz yama, kullanıcıların direnç göstermeden yerinde dönmesini sağlar.
Esneklik: Bölünmüş taban tasarımı esnekliği artırır, ancak sınırlı kemer desteği sunar. Ekstra desteğe ihtiyacınız varsa veya Zumba'da yeniyseniz bölünmüş tabanlı ayakkabılardan kaçının.
Özellikleri
Yastıklama: Bir Zumba sınıfında koşarken veya zıplarken ve bir yandan diğer yana zıplarken kaldırıma vuruyor olun, bir ayakkabının orta taban dolgusu inanılmaz derecede önemlidir. Yastıklama, çarpma şokunu azaltır ve vücut üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Ayakkabılar hafif ile yüksek yastıklı arasında değişir. Eklem sorunları veya daha büyük bir gövdesi olan herkes, çok fazla orta taban yastıklaması olan ayakkabıları tercih etmelidir. Zumba sporunda yeniyseniz, cömertçe yastıklı bir orta taban, egzersiz sonrası ağrıları azaltmaya yardımcı olacaktır.
Destek: Koşu ve yürüyüş ayakkabılarının aksine, Zumba ayakkabıları, antrenman çok fazla yan yana hareket içerdiğinden yanal destek sağlar. Bazı ayakkabılar ayrıca ek kemer desteği sunabilir.
Nefes alabilen tasarım:Mükemmel oturan bir Zumba ayakkabısında bile ayaklarınız kaçınılmaz olarak ısınır. Nefes alabilirliği ve hava akışını teşvik etmek için file sayaya sahip bir ayakkabı seçin. Deri veya diğer ağır üst malzemelerden yapılmış ayakkabılarla uğraşmayın.
Tarz: Parlak vurgulara sahip renkli, sıra dışı ayakkabılardan nötr tonlu seçeneklere kadar her şeyi içeren bir dizi stil arasından seçim yapın. Hatta ayakkabılarınızı antrenman kıyafetinize uygun hale getirmeyi bile seçebilirsiniz.
Kadın Zumba ayakkabı fiyatları
Bir çift Zumba ayakkabısı için fiyatlandırma 20 $ ile 200 $ arasında değişiyor. Düşük maliyetli bir cross-trainer çifti, sınırlı tamponlama ve destek sağlar, ancak çalışmaya devam etmeyi planlayıp planlamadıklarından emin olmayan antrenmanda yeni olanlar için buna değebilir. Maliyet ne kadar yüksekse, ayakkabı o kadar fazla tamponlama ve destek sağlayacaktır.
SSS
S. Ayakkabılarım pek rahat değil, onları kırmam gerekiyor mu?
TO.Hayır. İdeal olarak, yarasadan çıkar çıkmaz rahat hissetmeleri gerekir. Çok sıkı hissederlerse, yanlış bedeni seçmişsinizdir ve bunları evin içinde giymek ayakkabı hissini iyileştirmek için çok az şey yapacaktır. Herhangi bir tür ayakkabıyı denerken, ayak parmaklarınızı rahatça kıpırdatmak için yeterli alana sahip olduğunuzdan ve belirgin bir baskı noktası olmadığından emin olun.
S. Zumba ayakkabılarımda doktoruma reçete edilen ortezleri kullanabilir miyim?
TO.Kesinlikle. Dahil edilen tabanlıkları çıkarın ve bunları özel ortezlerinizle değiştirin.
Önerdiğimiz kadın Zumba ayakkabıları
En iyinin en iyisi: Ryka Pivot Point Ayakkabı
Bizim almamız:Çok sayıda Zumba eğitmeni tarafından önerilen yüksek performanslı ayakkabı.
Sevdiklerimiz:Destekleyici ve iyi yastıklı orta taban. Nefes alabilen üst kısım. Sole, Zumba dansı için ideal bir pivot noktasına sahiptir. Geniş ayaklıları barındırır.
Sevmediğimiz şeyler:Dayanıklılık sorunları.
Paranızın karşılığını en iyi şekilde alın: PUMA Kadın Tazon 6 Cross-Trainer Ayakkabısı
Bizim almamız:Birçok terli uğraş için uygun, uygun fiyatlı ve dengeli bir ayakkabı.
Sevdiklerimiz:Sağlam tasarım ve cazip fiyat noktası. Çok sağlam taban ve destekleyici üst kısım, yeterli yanal destek sağlar. Ter tutmayan iç taban.
Sevmediğimiz şeyler:Ağır üst kısım nefes alabilirliği sınırlar.
3. Seçenek: Zumba Energy Boom High-Top Dance Workout Spor Ayakkabısı
Bizim almamız:Öne çıkmak isteyen Zumba katılımcıları için şık bir ayakkabı.
Sevdiklerimiz:Yüksek üst tasarım, rakipsiz yanal destek sağlar. Tasarım gündelik giyim için de işe yarıyor.
Sevmediğimiz şeyler:Ayakkabı biraz hantal.
Steph Coelho, BestReviews . BestReviews, tek bir misyonu olan bir ürün inceleme şirketidir: satın alma kararlarınızı basitleştirmenize ve size zaman ve paradan tasarruf etmenize yardımcı olmak. BestReviews hiçbir zaman üreticilerden ücretsiz ürün kabul etmez ve incelediği her ürünü kendi parasıyla satın alır.
BestReviews, çoğu tüketiciye en iyi seçimi önermek için ürünleri araştırmak, analiz etmek ve test etmek için binlerce saat harcıyor. BestReviews ve gazete ortakları, bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir ürün satın alırsanız komisyon kazanabilir.
Tribune Content Agency, LLC tarafından dağıtılmaktadır.
